Spielen mit Grenzen
Das Spiel soll in deinen Alltag passen. Nicht dein Alltag ins Spiel.
Ein Budget, das frei bleiben darf
Lege vor dem Spielen einen Betrag fest, dessen Verlust du tragen kannst, ohne Miete, Rechnungen, Ersparnisse oder andere Verpflichtungen zu berühren. Verwende kein geliehenes Geld. Betrachte einen Bonus oder ein Cashback nicht als Absicherung gegen Verluste. Spiele sind Unterhaltung und keine verlässliche Einnahmequelle.
Zeit genauso begrenzen
Bestimme auch eine Endzeit und mache regelmässig Pausen. Schnellere Spielrunden können dazu führen, dass sich Einsätze in kurzer Zeit summieren. Spiele nicht, wenn du müde, aufgewühlt oder unter Alkohol- beziehungsweise Drogeneinfluss bist. Ein verlorener Betrag ist kein Grund, den nächsten Einsatz zu erhöhen.
Kontowerkzeuge nutzen
Prüfe die Einstellungen für verantwortungsvolles Spielen in deinem Konto. Nutze verfügbare Einzahlungslimits, Verlustlimits und Pausenfunktionen. Wenn du eine längere Unterbrechung oder einen Selbstausschluss benötigst, wende dich an den Support. Bitte um eine klare Bestätigung, welche Begrenzung gilt und ab wann sie wirksam wird.
Warnzeichen ernst nehmen
Wenn du Verluste verheimlichst, ständig an das nächste Spiel denkst, Rechnungen verschiebst oder trotz eigener Grenzen weiterspielst, ist eine Pause sinnvoll. Sprich mit einer vertrauten Person und hole dir Unterstützung. Auch Angehörige dürfen Hilfe in Anspruch nehmen, ohne dass die betroffene Person bereits zu einem Gespräch bereit ist.
Hilfe in der Schweiz
SOS-Spielsucht ist unter 0800 040 080 kostenlos, anonym und rund um die Uhr erreichbar. Dort erhalten Betroffene und Angehörige eine erste Beratung. Für Kontomassnahmen erreichst du zusätzlich den MoneyMoon-Support unter support@moneymoon.casino. Dieses Angebot richtet sich nicht an Minderjährige. Schütze gemeinsam genutzte Geräte und halte Zugangsdaten für Kinder unzugänglich.